2015中考饮食手册 战争重要的“火力支援”

中考了,家长们都在绞尽脑汁为孩子变着花样的做好吃的,到底怎样做才是营养有效的饮食呢?

俗话说身体是革命的本钱!!也是基础!!

下面我们就来看看如何吃才能吃的健康吧!!!

各位爸爸妈妈有什么好的方法也给大家分享分享,让我们共同进步共同健康成长!

一年一度的中考在即,许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时,使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力,而且还有考试期间的饮食问题。如果说中考是一场持久战,那么合理的营养膳食,就是这场战争重要的“火力支援”。

针对饮食方面给家长带来的各种困扰,记者采访了中国医科大学临床营养研究室徐甲芬副教授,为广大考生和家长详解考试期间饮食应注意的事项。