长时间戴耳机听音乐损害听力　平时做好噪声防护

福州新闻网3月3日讯 今天是第16个全国“爱耳日”,主题是“安全用耳,保护听力”。世界卫生组织近日发出警告:喜欢戴耳机听音乐的习惯,或者长时间呆在噪声大的酒吧或夜总会中,使年轻人听力面临受损危险。

市一医院耳鼻喉科医生林晖表示,平时接诊最多的是突发性耳聋患者,这些人的发病与不良生活方式有很大的关系,如噪声刺激、长时间听耳机、乱掏耳朵等。

林晖介绍,不少年轻人喜欢去迪厅蹦迪、到KTV唱歌、在嘈杂的游艺厅打游戏,这些场所噪声大,会损伤听力。很多年轻人觉得,偶尔耳鸣、耳闷无所谓。但是,噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的,而且很难治。它会由偶尔耳鸣变成频繁耳鸣,引起听觉衰弱,造成听力下降。

专家提醒,长时间用耳塞式耳机听音乐,特别容易造成鼓膜疲劳。对于一些睡前还戴着耳机听音乐睡觉的人来说,可能因此出现噪声性耳聋和耳鸣。听音乐时要尽量减小声音,连续听的时间不要超过60分钟。平时要做好噪声防护,正确使用护耳器。维生素B1、B2、B6和C能保护听觉细胞,可适当补充。

(福州晚报记者 李琼 通讯员 唐卫红)