18岁女儿赖床40分钟惹怒母亲　母亲持刀逼其起床

　　心理专家 :可尝试多种方法温柔叫醒

　　“人都有惰性不想起床,尤其是冬天,更想呆在被窝里。”国家二级心理咨询师、株洲市心理学会秘书长丁光木表示,赖床是孩子冬季最常见的事情,家长唤醒孩子时切忌用威逼、恐吓等责骂手段,要善于找方法,温柔地引导孩子自觉起床。

　　丁光木建议,轻松起床最有效的方法还是先做到早睡。遇到孩子赖床时,可以打开房间的灯或窗帘,让房间明亮,也可以放些音乐,让孩子自然醒来。同时,对于爱赖床的孩子,不妨尝试有奖有罚,和孩子提前商量好,按时起床给予小小的奖励,赖床不起时,给予一定的惩罚。

　　丁光木说,如果偶尔一次孩子特别想赖床时,不如和孩子说“睡会吧,我们去跟老师请个假”。很多孩子听到向老师请假,感受到压力会马上起床。(株洲晚报)