导致眼疾的主因正在发生变化
沙眼被控制 干眼症人数上升
闽东医院眼科主治医师陈诗源说,过去许多人患上眼部疾病主要由于卫生方面的原因,这就容易患上沙眼。但如今随着人们生活水平的提高,生活环境和卫生条件有了明显改善,沙眼的发病率也在下降。而由于用眼过度所导致的眼部问题正在逐年增多。
“过去,沙眼曾是我国首位致盲性眼病,但如今沙眼致盲在我国发生的比率已经相当低,我国已经不属于沙眼流行国家。”陈诗源说,近年来,在日常临床工作中,他遇到更多的是过度用眼造成的干眼症,且大部分集中在中青年人。
陈诗源介绍,干眼症的常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。
电子产品是造成干眼症的“元凶”
低头族注意 一小时需放松眼睛
“造成这个情况的主要原因是长时间用眼,而电脑、手机、电视等电子产品是造成干眼症的‘元凶’。”陈诗源说,手机屏幕比较小,离眼睛距离较近,使用时间过长,容易让眼睛产生疲劳,加上因为眨眼次数减少,导致泪液大量蒸发,容易导致干眼症。特别是晚上在黑暗条件下看手机,更容易伤眼。
“注意眼睛保湿,是预防干眼症最好的方法。”陈诗源提醒,如果不得不长时间面对电脑的人,最好每个小时进行一次远眺,并有意识的多眨眨眼睛,让眼睛得到放松,还可以经常做“眼球操”,通过锻炼眼外肌,从而缓解眼部血液淤滞状态。做法就是头部保持不动,眼球360度转圈,每次转10圈。
此外,得了干眼症后最好使用人工泪液和缓解视疲劳的眼药,不要随意使用抗生素眼药。
担心孩子患上干眼症
6岁孩子患上干眼症
最近,每天晚上看电视时,6岁的小军总是不停地眨眼睛,还不停用手揉眼睛。“因为我觉得眼睛难受。”听孩子这么一说,小军的妈妈赶紧带他上医院进行了检查。
医生诊断后,发现小军患上了干眼症。经过了解才知道,原来正在上幼儿园的小军,每天回家后总爱对着电脑、电视、手机、Ipad这些电子产品,睡觉前都还要玩上一会。医生说,小军的干眼症正是因为迷恋电子产品、用眼过度所致,如不及时治疗,可能影响视力发育。
“我也知道电子产品对孩子眼睛不好,但不让他玩,他就不停地哭闹,只有对着电脑或
IPad时,孩子才能安静会儿,大人也能省省心。”小军的妈妈对此表示无奈,但同时她也为自己对孩子的疏忽后悔不已。
