泉州任性多变天气　市民穿衣现“四季同堂”(图)

(庄丽祥 摄)

医生：穿衣“下厚上薄” 饮食清淡为主

调侃归调侃,话说这忽冷忽热的天气,对身体健康也是一种考验,今天还是短裙丝袜,明天就棉袄加身,一不小心可能就感冒了。

“其实不仅是感冒,高血压、心脏病等慢性病还容易复发,这类患者应该坚持遵医嘱服药,注意保暖。”市中医院内科主任、教授刘德桓提醒,春季气温起伏较大,要及时添衣保暖,穿衣可讲究“下厚上薄”,注意做好腿部保暖。同时,春季空气干燥,容易上火,日常饮食宜以清淡为主,少吃火锅,多喝水,多吃新鲜果蔬。

(记者 张金华)