同安昨下霜网友纷纷晒照片　昼夜温差已接近10℃

　　晨练是个“大挑战”

　　昼夜温差接近10℃,对习惯晨练的市民来说,也是“大挑战”。

　　市民小洪告诉记者,暖和时他6时30分就开始晨跑了,但冬天能在7时出发就很不错了,“早晨起来没有太阳,阴冷阴冷的,总要跟被窝打上一架才能起床。”

　　别小看感冒发烧

　　记者从市第一医院了解到,近期因感冒发烧入院检查的病例不少,尤其是儿童与老人。据专家介绍,孩子和老人的身体抵抗力和对外界的适应能力较差,尤其是小儿呼吸道上皮细胞发育不成熟,免疫系统发育不健全,一旦受凉,病原微生物就容易乘虚而入,引发呼吸道感染。专家提醒,近期早晚温度较低,喜欢晨练的朋友,尤其是老年朋友,外出时请注意适当添加衣物。