助眠产品真的有效吗？民众：更多是自我暗示

　　不少人都有睡眠困难，睡眠改善商品也出现热销，其中不少商品标称来自日本。这些助眠产品真的能够解决睡眠困难吗？记者咨询了日本睡眠方面专家，专家表示此类助眠产品的宣传需要有实验统计数据来作为支撑。也有不少日本民众表示助眠产品大多只能起到安慰剂的作用。