不要听着耳机入睡！耳机音量调低也会损伤听力

　　耳机是人们生活中的日常必备用品之一。医生表示，近年来听力下降有着非常年轻化的趋势。医生提醒，长时间戴耳机或导致听力下降，这种听力受损，是不可逆的。那么，如何正确使用耳机，来减少伤害？