运动过年 健康相伴

春节是团圆的节日，但“每逢佳节胖三斤”也是不少人春节期间的“幸福烦恼”。如今越来越多人认识到健康生活的重要性，运动也成为不少人新的过年形式。

“跳绳既能锻炼身体，又能减轻暴饮暴食的负罪感，明天还要继续！”春节回到闽侯大湖的陈煦告诉记者，这几天他几乎每天都到村委会门前的篮球场上打球，享受运动乐趣。

“回老家过年，没办法上瑜伽课，我就约了发小一起去跑步，运动不能停。”市民梁女士说，尽管平时工作忙，但她每周都会抽出时间去上瑜伽课，“假期跑跑步也不错，总比待着不动强。”

“过年吃了很多，更需要锻炼，在假期也要养成良好习惯。”骑行爱好者邱先生说，为了在春节期间也能“迈开腿”，他特地回乡时带上自行车，以骑行的方式为新年添加“动感”。

（记者 严鑫）