图①：1月9日，中国女排在冬训期间开展有球训练。（国家体育总局供图）
图②：中国女子跆拳道队运动员吴静钰在山西体育中心进行备战训练。（国家体育总局供图）
图③：在澳门集训期间，中国乒乓球队和澳门青少年乒乓球选手开展交流活动。（国家体育总局供图）
图④：中国羽毛球队在海南陵水开展冬训。（国家体育总局供图）
北京市东城区天坛东路50号，这一在地图上并不起眼的角落，却是中国竞技体育的重地。1月6日，坐落于此处的天坛公寓迎来了一支“王者之师”——19位国家女子排球队队员正式集结，准备投入新一轮集训。
“从2013年算起，这是我连续第9年参加国家队集训。”中国女排队长朱婷对记者表示，接下来将要面对的，是硬仗中的硬仗，“对此，我们已经做好了吃苦的准备、踏实积累的准备、克服困难的准备。”
记者从国家体育总局获悉，截至目前，中国已在20个奥运大项上获得了155个小项、221个参赛资格。新年伊始，体育健儿步履不停，全力向东京奥运会发起冲击。
挑战
周期延长变数陡增，长期封闭缺少对抗
突如其来的新冠肺炎疫情为体育赛事笼上一层阴云。2020年3月30日，国际奥委会、东京奥组委、日本政府联合宣布，2020年东京奥运会将延期至2021年7月举行。夏季奥运会因非战争原因未能如期举行，在现代奥运会120余年历史上是头一遭。
“不确定的东西很多，计划赶不上变化。”当选中国跳水协会主席近一年，周继红用一个字形容自己的感受——“难”。
周继红告诉记者，去年1月25日至今，跳水队已经经历了近一年时间的封闭训练，“去年上半年的时候，备战进入冲刺阶段，运动员的精神状况和技术状况都已经拉到了最高点，奥运延期一年，这种状态将不可避免地出现下滑。此外，由于原本的四年周期被打乱，老队员要克服伤病影响，还有一些年轻队员要过发育关，很多方面都面临挑战。”
前所未有的封闭防控措施之下，运动员面对的是“两点一线”的生活。“和队员面对面相处的只有教练和领队，即使是同处一个院子的我们，也只能隔着训练馆的窗户远远地看。”排球运动管理中心主任李全强说，“领队赖亚文家住得非常近，但为了保证运动员的安全，她一直坚守在训练基地，一次都没有回去过。”
国际赛事大面积取消，训练环境单一，缺少对抗性，是疫情之下所有备战队伍面临的共同难题。
中国乒乓球协会主席刘国梁说，东京奥运会将是最具挑战的一届奥运会：“就在近期，国际乒联正式宣布取消釜山团体世乒赛，但我们还有很多年轻运动员需要经历大赛的锻炼，包括奥运阵容的选拔也同样需要大型赛事的检验，留给乒乓球队的只有半年多的备战时间。”
国家体育总局竞技体育司副司长王赟介绍，在过去一年里，总局积极整合各省区市备战资源，通过组织全国性大集训、大调训，开展网络赛、通讯赛、区域赛、队内模拟赛等形式多样的竞赛活动，增加训练对抗，解决长期封闭集训带来的心理焦虑等问题。
为积极防疫情保备战，推动解决突出问题，中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组瞄准薄弱环节，向总局党组提出有针对性的工作建议。
“例如，我们指出了总局系统在落实防疫情保备战要求方面存在的问题，并提出‘做好队伍心理疏导’的建议。总局党组高度重视，及时召开会议研究制定整改措施，并传达到所有二级单位‘一把手’，全面对照检查整改。”该纪检监察组相关负责人说。
“在各方共同努力下，国家队疫情防控工作有条不紊、扎实推进，有效保证了备战训练整体安全，为积极应对各种风险挑战，开展下一阶段奥运备战工作奠定了坚实基础。”王赟说。
砺剑
积极调整训练模式，上下同心全力备战
在祖国南端的海南陵水，国家羽毛球队正围绕“强化体能、恶补短板”的目标开展冬训。每天早上6点30分，队员们披着夜色在住宿地门前完成点名列队，再分批进入训练馆，将满满一箱羽毛球从冒尖打到见底，循环往复。
距东京奥运会开幕不足200天，各支队伍都已进入争分夺秒抢抓备战的关键阶段。
“在新一轮集训中的表现，直接关系到我们的队伍能否在奥运赛场上披荆斩棘、为国争光。”李全强说，“要一手抓好疫情防控，严防非战斗性减员；一手抓好训练，瞄准过去比赛训练中暴露出的弱项，有针对性地进行补强。”
元旦期间，朱婷利用联赛和集训之间的短暂空隙休整。被问及如何缓解压力时，她表示，“不同的阶段，做不同的事情，每位运动员都有自我调整的方法和诀窍。具体到我自己，我从郎导身上学到，非常的日子更要保持平常心，努力做到平静如常。”
根据中国排协公布的名单，新一届中国女排教练组没有发生变化，将由不久前完成续约的郎平继续担任总教练，总局排管中心副主任赖亚文担任领队，朱婷等19名运动员入选集训名单。李全强告诉记者，在天坛公寓完成集结后，将根据防疫要求检查运动员的核酸检测报告，完成隔离后组织队伍进入基地正式开展训练。
值得关注的是，为进一步增强对抗性，尘封8年之久的排球性别大战或将重新启动。李全强透露，在新一轮集训中，中国女排将积极调整训练模式，在疫情防控允许的情况下邀请相当水平的男排队伍做陪练，“这和过去的性别大战还是有所区别的，属于教学比赛的性质，不会设置观众，主要目的是维持运动员的竞技状态、检验训练成果。”
既是拥有东京奥运会参赛资格的跆拳道选手，又是一位3岁孩子的母亲，吴静钰在双重身份中保持着自己的平衡。结束了早6点到晚10点的训练后，她会在酒店房间里和女儿通个视频电话，享受珍贵的亲子时光。
提及未来的备战规划，吴静钰说，将密切关注疫情防控形势，争取于今年4、5月多参加国际国内赛事，优化战术战略，并在临近7月时通过更高强度的集训找到最佳比赛状态。她说：“在我这个年龄，最难的就是保持体能。不过，经历过里约奥运会的失利，更能看清外界期待与自身努力之间的关系，从而集中身心地去做好一件事情——训练。”
和以往所有的奥运年一样，今年春节，国家乒乓球队将在训练场馆内度过。“这样的封闭集训一来能够保证训练的连贯性，二来能够避免春节期间旅途的奔波移动，确保防疫安全。”刘国梁说，“在接下来的一段时间里，协会和队伍会按照原定的节奏和计划，抓好训练，全力以赴完成奥运任务。”
信念
迎难而上化危为机，底气来自整个国家的力量作保障
多位运动员表示，步入攻城拔寨的“高原期”，坚定为国争光的信念，保持迎难而上的精气神，是变压力为动力、化危为机的关键。
“女排精神从来不是胜利时才有。”朱婷说，“作为中国女排的一员，作为队长，只要站到训练场上，就要拿出精益求精的态度和踏实严谨的作风，打好每一个球，做好每一个动作，在这支球队需要我的时候，勇敢站出来。”
女子重剑运动员孙一文说，“作为一名党员，我一定会永葆初心、牢记使命，在赛场上勇往直前，敢于亮剑。”
在吴静钰看来，“不顺利”“不完美”对运动员而言是挑战，更是机遇：“感到难受的时候，也正是精神最专注的时候，凭着一股韧劲咬牙坚持下来，一遍一遍地研究赛事视频录像，一次一次地打磨技术动作，就能发掘出更深层次的潜力，实现竞技水平的超越和突破。”
“我们的背后，有整个国家的力量作保障，这是我们克服一切困难的底气。”吴静钰说。
奥运备战的顺利推进，体现了中国特色社会主义制度的优越性。“现在世界上没有任何一个国家能像我们一样，把队伍集中起来开展常规训练。”李全强说，大家都期待着7月份时国际疫情形势有所好转，能够如期参赛。即使面对封闭、没有观众的情况，相信我们的队员也能够很好地适应环境，充分发扬勇往直前的女排精神。
“坚持全国一盘棋、集中力量办大事的备战布局，是我们最大的优势所在。”王赟说，“各职能部门、备战单位、训练基地及地方体育部门要密切配合，高效整合资源保障训练，用足、用好延期带来的一年时间，实现备战队伍成绩的再突破。”
“东京奥运会极有可能是一届在疫情之下举办的奥运会，我非常相信我们的运动员，但前提是要先做好自己，时刻准备好为国争光。”刘国梁说，“无论面对怎样的困难，我们备战奥运为国争光的目标和决心不会变。”
