常吃重口味会越长越丑 当心“盐值”拉低颜值

　　现在人们的口味变得越来越重，吃清淡了总觉得菜不够味。其实，吃着不咸≠含盐量少。并且，高盐饮食会使人面部浮肿、长斑、肥胖，导致高血压、心血管等健康问题。