“双减”百日，福州学生们学习生活有了哪些变化？
今年7月24日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。意见要求“坚持从严治理，全面规范校外培训行为”，对校外培训机构的整治力度之大前所未有。据教育部最新监测数据显示，目前，线下学科类培训机构的压减率已经超过40％。
“双减”进入实操阶段，学生和家长在开学后的两个月里已经感受到了新气象。“双减”政策已实施百日，让我们来看看福州的学生们学习和生活都有了哪些变化？
作业少了，体育活动的时间多了
最近两三个月时间，家长们讨论最多的话题就是“双减”。“最明显的就是作业量少了。”孩子就读于延安中学的一位家长说，本以为进入初三作业会更多，没想到晚上很快就能完成书面作业，孩子有了更多自由支配的时间。
鼓楼区是最先在全省县区中出台进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的一揽子措施，从校内、校外双向发力，推进“双减”工作落实见效。
不少学生和家长发现，作业少了，体育活动的时间多了。鼓楼区确保学生每天校内、校外各1小时校园体育活动时间，全面落实30分钟大课间体育活动。
变化正是来自“双减”政策，鼓楼区配套出台了落实中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”的若干举措。
图片来源：福州市乌山小学
鼓楼第二中心小学教育集团总校长郭力丹说，小学一二年级不留书面作业，并不是不做作业，而是把作业在校内消化，向课堂40分钟要质量。同时，将采取“基础作业＋弹性作业”的模式分层布置作业，给予有需求的群体相应的关爱。
让学生学习回归校内、把轻松快乐的童年还给孩子的同时，郭力丹也指出，孩子们要从小就学会时间管理、提升学习效率，培养终身受用的自主学习能力。
学生们课后不用奔波于托管机构
“双减”政策实施后，最大的变化就是学生们课后不用奔波于托管机构，校内就有老师帮助辅导学习；作业形式出新、课后服务种类增加，低年级考试卷消失了，初中校进行了“作业革命”。
多校学生的家长普遍反映，学校的课后服务像一场“及时雨”，切实减轻了家长的负担，也给孩子们的学习和生活带来更多的选择。
福州市教育局相关负责人表示，结合福州市的实际，明确福州市课后服务时间为在校学习日，包含两个时间段：一是上午放学起至下午上学前，二是下午放学起至18:30前。鼓励学校可实行弹性离校制度，分批设定课后服务结束时间，实现与家长接送时间“无缝对接”。对课后服务结束时家长接送仍有困难的学生，应提供延时托管服务；有条件的初中学校工作日晚上可开设自习班。服务具体内容分为普通延时托管服务＋特色集体活动服务两类，但不得利用课后服务时间讲新课。
小柳小学：
在2021年秋季开学前，小柳小学曾对全校学生家庭进行问卷摸底调查，大部分家长表示愿意参与学校的午托和晚托课后服务。
“下午五点到六点的一个小时，我们安排老师辅导学生当日所学内容。除没有留书面作业的一、二年级，基本上所有在学生都完成了书面作业。”
小柳小学校长万桂园表示，学校课后服务采用“1＋X”模式，“1”指的是作业辅导，“X”是丰富多彩的社团活动。
温泉小学：
在温泉小学课后服务时间段内，不同年段以“3＋X”形式，错峰安排，受到家长欢迎。“3”指按时放学、自主作业＋体育锻炼、延时看护3档时间，全员可按需选择。“X”指综合考量场地情况，尽量让有限的场地发挥最大功能，开展特色服务，即社团活动。
“目前全校有1200余名学生选择了晚托服务，690余名学生选择了午托服务。运行顺畅后，我们还将在晚托时段开展丰富的社团活动。”温泉小学王志宏校长表示。
图片来源：福建日报
孩子上四年级的家长张萌（化名）说，学校有了午托和晚托，家长更省心了，“以前，孩子放学了，而我们还没下班，接孩子成了一大难题，如今，学校的午托和晚托，让家长们更放心，让我们有了更充裕的时间，我去接孩子的时候，孩子在学校常常就已经把作业写完了。”
“双减”之后 周末趣味多
重复性的作业少了，周末和假期的学科类校外培训班停了，疲惫的感觉缓解了……“双减”政策落地后，一些家庭的氛围轻松了不少。
“这个十一假期，没有培训班和大量的家庭作业，让我们有时间和孩子一起做很多事。”某小学学生家长说。假期里，她和孩子一起看了电影《长津湖》、去了两次图书馆，还做了垃圾分类的小调查。
小编身边一位宝妈就常说，“一辅导孩子作业，家里就‘鸡飞狗跳’，‘双减’以后，家庭氛围都变得其乐融融，亲子关系也更亲近了。周末不用上辅导班了，有更多的时间带孩子出去玩了。”
而对于上小学五年级的乐乐来说，最开心的就是周末不用上培训班了，“以前周末的时候要上各种培训班，数学、英语等等，周末几乎都被培训安排得满满的，我都讨厌周末了，现在周末终于可以出去玩了。课余也有更多的时间去做自己兴趣的事情。”
学生们学习垃圾分类知识。图片来源：福建日报
为了丰富“双减”之后孩子们的课外生活，10月30日，福州市群众路小学党总支与台江区茶亭街道福德社区党委通过党建共建形式，联合启动“学楷模、乐奉献、爱成长”主题志愿服务活动，组织党员教师进社区、社区志愿者进教室，利用周末开办趣味小课堂。
一群孩子在参加自然体验课程，用感光颜料进行植物形状的晒蓝实验。图片来源：福建日报
一位小学生在周末进行户外溯溪及滑索体验。图片来源：福建日报
（综合央视新闻、福建日报、福州日报）