独居被困在家自救指南

　　最近，一名独居在北京的女孩被困在浴室超30小时。独居被困且没有通讯设备的时候如何自救？救援专家支招：①向窗外呼喊或挥舞毛巾、床单②标注救助信号扔出窗外③用梳子撬开锁舌或暴力踹门④用花洒敲击马桶⑤保持冷静、保存体力。转给需要的人。